gyömbéres sárgarépa krémleves
A receptet beküldte: Margo45
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 556 kcal |
Fehérje | 16.4 g |
Zsír | 9.8 g |
Szénhidrát | 85.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 17 kcal |
Fehérje | 0.5 g |
Zsír | 0.3 g |
Szénhidrát | 2.6 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 700gSárgarépa
- 100gBurgonya
- 100gVöröshagyma
- 1gerezdFokhagyma
- 10gGyömbérgyökér
- 1db (kicsi)Citrom
- 1csipetFekete bors
- 150gHúsleves
- 150gJoghurt
- 2kgVíz
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A zöldségeket megfőzőm ,majd turmixolom és felengedem a húsleves lével majd fűszerezem.
1@17@0.5@0.3@2.6@462628@3271.5