Gyors almás

A receptet beküldte: Zsuzska80

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia79 kcal
Fehérje1.5 g
Zsír1.1 g
Szénhidrát15.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia104 kcal
Fehérje2 g
Zsír1.5 g
Szénhidrát19.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 4
    db
    Alma
  • 2
    db
    Tyúktojás
  • 100
    g
    Kristálycukor
  • 1
    dl
    Tehéntej (2,8%-os)
  • 4
    g
    Sütőpor
  • 7
    g
    Coop Vaníliás cukor
  • 1
    csipet

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

A 4 nagy almát cikkekre, majd kockákra vágom és a sütőpapírral bélelt formába teszem.
A 2 tojást a cukorral fehéredésig keverem, majd hozzáadom a tejet, hozzászitálom a lisztet a sütőporral és a vaníliás cukorral.
A kész masszát az almára öntöm és 180°-ra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütöm.

12@104@2@1.5@19.8@502809@917.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.