Hagymás vajas pirított máj

A receptet beküldte: Mirkics

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia398 kcal
Fehérje26.5 g
Zsír28.2 g
Szénhidrát8.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia164 kcal
Fehérje10.9 g
Zsír11.6 g
Szénhidrát3.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 600
    g
    Csirkemáj
  • 2
    púpozott teáskanál
    Majoranna
  • 5
    gerezd
    Fokhagyma
  • 250
    g
    Vöröshagyma
  • 1
    púpozott kávéskanál
  • 100
    g
    Tolle Teavaj

Adagok száma: 4

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A hagymát csíkokra vágjuk és a vajon megdinszteljük. A megtisztított májat, szeletelt fokhagymát rátesszük és együtt pirítjuk tovább. Közben megfűszerezzük. A sót csak a végén tesszük hozzá, amikor már puha a máj.

4@164@10.9@11.6@3.5@369714@972

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.