Házi kifli GM)
A receptet beküldte: GaramiMari
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 214 kcal |
Fehérje | 6.4 g |
Zsír | 3.7 g |
Szénhidrát | 36.3 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 281 kcal |
Fehérje | 8.4 g |
Zsír | 4.8 g |
Szénhidrát | 47.6 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 5dkgÉlesztő
- 5dlTehéntej (2,8%-os)
- 5dkgVaj
- 2csapott teáskanálSó
- 700gDurumliszt
- 1csapott teáskanálXilit édesítőpor
- 0.5dlTehéntej (2,8%-os)
Adagok száma: 16
A recept elkészítése
Ez két adag kifli! A tejet meglangyosítom, hozzáadom az édesítőt és az élesztőt és felfuttatom. Hozzáadom az olvasztott vajat, összekeverem. Utána a sózott liszthez adom, és dagasztom. 1 óráig meleg helyen kelesztem. Kimérem az adagokat egyesével téglalap alakúra nyújtom és feltekerem. Tejjel megkenem a kifliket é s kicsit még pihentetem sütés előtt. Addig sütöm 180 fokos sütőben, amíg szép színe lesz. Ha közel tesszük, akkor olyan lesz a széle, mint a képen. Érdemes kis helyet hagyni, mert sülés közben terjeszkedik.
16@281@8.4@4.8@47.6@545021@1221