Húsgombóc

A receptet beküldte: nagyzb

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia57 kcal
Fehérje5.6 g
Zsír2.3 g
Szénhidrát2.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia174 kcal
Fehérje17.1 g
Zsír7.1 g
Szénhidrát8.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 60
    dkg
    Sertéscomb
  • 3
    csapott kávéskanál
    Só
  • 1
    csapott teáskanál
    Fekete bors
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 1
    csapott evőkanál
    Barnacukor
  • 100
    g
    Gouda sajt
  • 2
    gerezd
    Fokhagyma
  • 100
    g
    Zsemlemorzsa
  • 1
    dl
    Víz

Adagok száma: 30

A recept elkészítése

Gombócokat készítesz a húsból és a fele fűszerekből és a lisztből, tojásból, kisütöd egy evőkanál kókuszzsíron, paradicsomszószt felforralod egy pici vízzel, ízesítjük a fűszerekkel és cukorral.

30@174@17.1@7.1@8.9@693839@989

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.