Joghurtos eperfagyi

A receptet beküldte: vonswissyfreemailhu

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia72 kcal
Fehérje0.9 g
Zsír4.7 g
Szénhidrát6.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia135 kcal
Fehérje1.7 g
Zsír8.8 g
Szénhidrát11.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 200
    g
    Joghurt
  • 300
    g
    Meggle Tejszínhab
  • 300
    g
    Eper
  • 50
    csepp
    Stevia folyékony édesítőszer

Adagok száma: 15

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Az epret összetörjük. A tejszínhabot felverjük. A felvert tejszínbe keverjük az epret, az édesítőszert és a joghurtot. Amikor alaposan elkeveredett, jégkrém formákba öntjük, és kifagyasztjuk.

15@135@1.7@8.8@11.7@394303@800.05

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.