Joghurtos uborka saláta (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia235 kcal
Fehérje16.5 g
Zsír15.7 g
Szénhidrát6.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia116 kcal
Fehérje8.1 g
Zsír7.7 g
Szénhidrát3.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 155
    g
    Kígyóuborka
  • 45
    g
    Sárgarépa
  • 6
    g
    Metélőhagyma
  • 1
    csipet
    Só
  • 70
    g
    Auchan natúr joghurt
  • 130
    g
    Mozzarella sajt

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

Apróra vágom a zöldségeket, sózom, és hozzákeverem a mozzarellát, majd hozzákeverem a joghurtot.

2@116@8.1@7.7@3.2@576422@406.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.