Kakaós protein süti (250212)

A receptet beküldte: Kennedy

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia338 kcal
Fehérje23.6 g
Zsír9.5 g
Szénhidrát36.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia189 kcal
Fehérje13.2 g
Zsír5.3 g
Szénhidrát20.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db
    Banán
  • 60
    g
    Tyúktojás
  • 70
    g
    Cerbona instant zab
  • 50
    g
    Pilos görög joghurt
  • 30
    g
    Iso Whey ZERO
  • 10
    g
    Tutti Holland kakaópor

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

Összekeverjük a száraz összetevőket, majd a folyékonyakat is, aztán összeöntjük őket. Ezután sütőbe rakjuk 20-30 percre.

2@189@13.2@5.3@20.5@666224@358

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.