Kapros kenyérlángos

A receptet beküldte: szbarby

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia475 kcal
Fehérje10.9 g
Zsír24.9 g
Szénhidrát49.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia349 kcal
Fehérje8 g
Zsír18.3 g
Szénhidrát36.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 275
    g
    teljes kiörlésű tönkölyliszt
  • 5
    g
    Dr. Oetker Instant élesztő
  • 1.5
    dl
    Magyar Tej 1,5%-os
  • 1
    dl
    Vénusz Napraforgó-étolaj
  • 1
    csapott evőkanál
    Fokhagymapor
  • 1
    púpozott teáskanál
  • 1
    csapott teáskanál
    Kristálycukor

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Cukros tejben felfuttatjuk az élesztőt. Összekeverünk mindent. Duplára kelés után 180 fokon sütjük.

4@349@8@18.3@36.2@522347@545

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.