Karalábés fasírt sütőben (Géza 25.06. 01.)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia352 kcal
Fehérje27.4 g
Zsír22.9 g
Szénhidrát7.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia242 kcal
Fehérje18.8 g
Zsír15.7 g
Szénhidrát5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1450
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros)darált
  • 400
    g
    Karalábé
  • 100
    g
    Zabpehely
  • 4
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    csapott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    csapott evőkanál
    Majoranna (szárított)
  • 5
    g
    Köménymag őrölt
  • 1
    csapott kávéskanál
    Fekete bors frissen őrölt
  • 1
    csapott evőkanál
    Só
  • 2
    db
    Tyúktojás

Adagok száma: 11

A recept elkészítése

Az összes hozzávalót összekeverjük, és szép nagy bucikat formálunk, és sütőpapírra tepsibe helyezve, kisütjük. 180 fokon kb. 50 perc alatt.

11@242@18.8@15.7@5@678001@1601

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.