Korhely bableves kelbimbóval, zablisztes galuskával (bez)
A receptet beküldte: bez
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 230 kcal |
| Fehérje | 9.3 g |
| Zsír | 11.0 g |
| Szénhidrát | 18.7 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 42 kcal |
| Fehérje | 1.7 g |
| Zsír | 2 g |
| Szénhidrát | 3.4 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1db (kicsi)Karalábé
- 3db (közepes)Sárgarépa
- 2db (kicsi)Fehérrépa
- 30gZabliszt
- 1dbTyúktojás
- 1db (kicsi)Vöröshagyma
- 1.5literVíz
- 100gKelbimbó
- 400gDisznóbab (konzerv)
- 100gSavanyú káposzta
- 150gDr Oetker Creme Vega vegán krém 150 g
Adagok száma: 5
A recept elkészítése
Én zsírmentesen főzök, így a hozzávalókat csak összevágom és felteszem vízzel főni. A hagymát is csak beleaprítom, nem pirítom / párolom le előtte. Amikor felforrt, beleszaggatom a galuskát (tojás+zabliszt).
Ízesítésnek pirospaprika, só, bors, és esetleg egy tk mustárt szoktam beletenni + a vegaföl.
5@42@1.7@2@3.4@694447@2747
