Kőrözött (Géza 24.09.29)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia239 kcal
Fehérje14.8 g
Zsír17.2 g
Szénhidrát6.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia174 kcal
Fehérje10.7 g
Zsír12.5 g
Szénhidrát4.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Sissy félzsíros rögös túró (Géza)
  • 70
    g
    Riska vaj 60% (Géza)
  • 125
    g
    Vöröshagyma
  • 120
    g
    Tejföl (20%-os)
  • 1
    csapott kávéskanál
    Fekete bors frissen őrölt
  • 1
    csapott kávéskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 10
    g
    Köménymag
  • 1
    csipet
    Só

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A hagymát apróra vágjuk.
A hozzávalókat összekeverjük, ízlés szerint fűszerezzük.

6@174@10.7@12.5@4.7@651554@827.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.