Körözött (Kosken)

A receptet beküldte: Kosken

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia490 kcal
Fehérje42.0 g
Zsír25.2 g
Szénhidrát22.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia105 kcal
Fehérje9 g
Zsír5.4 g
Szénhidrát4.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 250
    g
    Tehéntúró (sovány)
  • 1
    csipet
    Kömény
  • 2
    csapott teáskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    csipet
  • 1
    db (kicsi)
    Vöröshagyma
  • 140
    g
    Bakoma Natúr görög joghurt

Adagok száma: 1

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A hagymát apró kockára vágjuk, mindent összekeverünk és kész!

1@105@9@5.4@4.9@369279@467

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.