Kovászosuborka krémleves (bez)

A receptet beküldte: bez

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia230 kcal
Fehérje5.3 g
Zsír19.1 g
Szénhidrát8.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia82 kcal
Fehérje1.9 g
Zsír6.8 g
Szénhidrát2.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 300
    g
    Lyttos Greek Style Natur Yoghurt 150 g
  • 250
    g
    Kovászos uborka (GM)
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 1
    gerezd
    Fokhagyma

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

A hozzávalókat összeturmixoljuk 175 ml uborkalével. Bors, esetleg sót is adhatunk hozzá. Lehet a végén aprított kapor, vagy más zöldfűszer is. Betét lehet pirított bacon, hagyma, kolbász.

2@82@1.9@6.8@2.9@683659@563

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.