Kövesdi saláta

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia79 kcal
Fehérje2.0 g
Zsír5.9 g
Szénhidrát4.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia62 kcal
Fehérje1.6 g
Zsír4.6 g
Szénhidrát3.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 145
    g
    Kígyóuborka
  • 10
    g
    Metélőhagyma
  • 1
    csipet
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 50
    g
    Tejföl (20%-os)
  • 50
    g
    Joghurt

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

Összevágjuk a zöldségeket, beleforgatjuk a joghurtot és tejfölt

2@62@1.6@4.6@3.4@560418@256

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.