Krumplipüré karalábéval. (Géza 25.03.25)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia173 kcal
Fehérje3.0 g
Zsír10.2 g
Szénhidrát14.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia104 kcal
Fehérje1.8 g
Zsír6.1 g
Szénhidrát8.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Krumpli
  • 300
    g
    Karalábé
  • 50
    g
    Vaj
  • 100
    g
    Tejföl (20%-os)
  • 1
    csapott kávéskanál
    Fekete bors frissen őrölt
  • 100
    csipet
    Só

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A krumplit karalábét összekockázzuk megfőzzük. Utána a hozzávalókkal együtt összeturmixoljuk krémesre.

6@104@1.8@6.1@8.9@670909@1001

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.