Kukoricásrizs (Géza 24.11.02)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia254 kcal
Fehérje4.3 g
Zsír8.6 g
Szénhidrát36.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia153 kcal
Fehérje2.6 g
Zsír5.2 g
Szénhidrát22 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 660
    g
    Barna Rizs HappyHarvest előfőzött ALDI FŐTT (Géza)
  • 285
    g
    Kukorica Szuperédes DEKO konzerv (Géza)
  • 50
    g
    Vaj
  • 2
    csipet
    Fekete bors frissen őrölt
  • 1
    csipet
    Só

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A főtt rizst összekeverjük a kukoricával. Ízlés szerint sózzuk borsozzuk.

6@153@2.6@5.2@22@655630@996.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.