Lasagne extra sajtos

A receptet beküldte: Marcsáj

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia860 kcal
Fehérje63.9 g
Zsír42.7 g
Szénhidrát55.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia167 kcal
Fehérje12.4 g
Zsír8.3 g
Szénhidrát10.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 220
    g
    Tesco Italian Quality Lasagne durum száraztészta
  • 100
    g
    Búza finomliszt
  • 12
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 100
    g
    Cheddar sajt
  • 250
    g
    Lidl light sajt
  • 7
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 1000
    g
    Sertéshús (sovány)
  • 300
    g
    Vöröshagyma
  • 200
    g
    Sűrített paradicsom 28-30%
  • 100
    g
    Juhtúró

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

Egymásra rétegezve alul egy sor tészta, aztán husi, besamel, tészta husi besamel, sajt

6@167@12.4@8.3@10.7@609792@3090

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.