Lepény - Ágnes

A receptet beküldte: BogyaAgnes

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia175 kcal
Fehérje6.6 g
Zsír4.3 g
Szénhidrát26.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia258 kcal
Fehérje9.7 g
Zsír6.4 g
Szénhidrát39 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 600
    g
    Belbake búza liszt 000 Lidl
  • 300
    g
    Belbake teljes kiörlésű búzaliszt
  • 100
    g
    Unirea 60% vaj
  • 450
    g
    Pilos 3,5% UHT tej
  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 2
    g
  • 5
    ml
    Diamant folyékony édesítőszer
  • 2
    tasak
    Dr. Oetker Instant élesztő

Adagok száma: 24

A recept elkészítése

A vajat felolvasztva, a tojásokat kissé felverve, a tejet, az édesítőt, majd a liszteket és az élesztőt ebben a sorrendben kenyérsütő edényébe mérem, majd dagasztó programon, 75 perc alatt, elkészül. Ebből a mennyiségből 24 darab lepény készült. Ízlés szerint töltöm, majd tapadás mentes serpenyőben, teljesen olaj nélkül, mindkét oldalán megsütöm.

Megjegyzés

A töltelék természetesen plusz kalória.
Mióta ezt így kipróbáltam, már nem sütök olajban.
A tészta nagyon könnyed, légies.

24@258@9.7@6.4@39@469826@1630

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.