Májgaluska

A receptet beküldte: kristofildi

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia154 kcal
Fehérje18.4 g
Zsír5.2 g
Szénhidrát6.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia136 kcal
Fehérje16.2 g
Zsír4.6 g
Szénhidrát5.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 300
    g
    Csirkemáj
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 50
    g
    D-star liszt
  • 1
    csipet
    Só
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 50
    g
    Petrezselyem zöldje

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A csirkemájat késes aprítón pépesítem. Hozzáadom a tojást, borsot, sót, és a lisztet. Végül a friss petrezselyemzölddel összekeverem. Sós vízben , vagy külön leveslében kifőzzük. Levesbetét, illetve sajtos-tejfölösen önálló fogás is lehet.

4@136@16.2@4.6@5.7@496696@454

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.