majonézes tonhal saláta

A receptet beküldte: lillaasdd

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia272 kcal
Fehérje15.2 g
Zsír21.9 g
Szénhidrát4.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia199 kcal
Fehérje11.1 g
Zsír16 g
Szénhidrát3.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 300
    g
    Tonhal
  • 1
    db (közepes)
    Lilahagyma
  • 100
    g
    Univer Majonéz
  • 1
    doboz
    CBA Tejföl 20%-os

Adagok száma: 5

A recept elkészítése

Össze keverjük, és píritóssal tálaljuk,

5@199@11.1@16@3.1@503407@685

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.