Majorannás krumplifőzelék -Veg

A receptet beküldte: Veg

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia444 kcal
Fehérje11.4 g
Zsír15.9 g
Szénhidrát57.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia78 kcal
Fehérje2 g
Zsír2.8 g
Szénhidrát10.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 2
    kg
    Burgonya
  • 6
    dl
    Víz
  • 2
    csapott teáskanál
  • 3
    db
    Babérlevél
  • 5
    g
    Majoranna (szárított)
  • 4.5
    pohár
    Tejföl (12%-os)
  • 1
    csapott evőkanál
    Búza finomliszt

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A burgonyát felkockázzuk, a szintje feletti mennyiségű vízzel felöntjük, sózzuk, beletesszük a babérlevelet, egy fél mokkáskanál majorannát és megfőzzük. Ha kész, és kell még víz, hozzátesszük, és beletesszük a másik fél mokkáskanál majorannát. A lisztet szárazon megpirítjuk, csomó mentesen hozzákeverjük, egy percig minimum főzzük. A tejfölt hozzákeverjük, felforraljuk, kész.

6@78@2@2.8@10.1@646183@3416.65

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.