Majorannás krumplifőzelék -Veg
A receptet beküldte: Veg
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 444 kcal |
Fehérje | 11.4 g |
Zsír | 15.9 g |
Szénhidrát | 57.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 78 kcal |
Fehérje | 2 g |
Zsír | 2.8 g |
Szénhidrát | 10.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 2kgBurgonya
- 6dlVíz
- 2csapott teáskanálSó
- 3dbBabérlevél
- 5gMajoranna (szárított)
- 4.5pohárTejföl (12%-os)
- 1csapott evőkanálBúza finomliszt
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
A burgonyát felkockázzuk, a szintje feletti mennyiségű vízzel felöntjük, sózzuk, beletesszük a babérlevelet, egy fél mokkáskanál majorannát és megfőzzük. Ha kész, és kell még víz, hozzátesszük, és beletesszük a másik fél mokkáskanál majorannát. A lisztet szárazon megpirítjuk, csomó mentesen hozzákeverjük, egy percig minimum főzzük. A tejfölt hozzákeverjük, felforraljuk, kész.
6@78@2@2.8@10.1@646183@3416.65