Mákos guba (Géza 21.06.03)
A receptet beküldte: Gakegeza
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 555 kcal |
Fehérje | 16.1 g |
Zsír | 27.9 g |
Szénhidrát | 56.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 193 kcal |
Fehérje | 5.6 g |
Zsír | 9.7 g |
Szénhidrát | 19.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 10dbKifli
- 150gMák
- 20gKristálycukor
- 115gDelikat Creme (margarin) Spar (Géza)
- 25tablettaSPAR édesítő tabletta
- 1000gRiska tej 1.5
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
A mákot megdaráljuk egy kis cukorral. Majd a felkarikázott szikkadt kiflire szórjuk. A tejet forrásig melegítjük a margarin felével, majd beledobjuk az édesítő bogyót. És ráöntjük a kiflire. Azt elkeverjük az egészet beleöntjük egy kimargarinozott tepsibe. Majd a maradék margarint rákockázzuk. Cca 20 perc alatt aranybarnára sütjük.
6@193@5.6@9.7@19.7@523128@1726.5