Mángoldpite
A receptet beküldte: atilla79
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 642 kcal |
| Fehérje | 20.9 g |
| Zsír | 39.2 g |
| Szénhidrát | 48.1 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 246 kcal |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 15 g |
| Szénhidrát | 18.4 g |
| Tömeg: gramm | |
Hozzávalók
- 250gBúza finomliszt
- 125gVaj
- 0.5dlVíz
- 1csipetSó
- 100gMangold
- 3dbTyúktojás
- 100gParmezán sajt
- 2.5dlZabtej
- 1evőkanálOlívaolaj
- 1csipetSzerecsendió (őrölt)
- 0.3csapott teáskanálBorsfű (szárított)
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Tisztítsuk meg a mángoldot (a szárakat is vágjuk le), és olívaolajon pároljuk meg.
Verjük fel a tojásokat a tejjel, sózzuk, borsozzuk, szórjunk bele szerecsendiót is. Keverjük hozzá a reszelt sajtot, majd pedig a párolt mángoldot is.
Egy másik tálban gyúrjuk össze a tésztához való anyagokat, és béleljünk ki vele egy kb. 28-30 cm-es tűzálló edényt úgy, hogy pereme is legyen.
Süssük kb. 10 percig forró sütőben (tehetünk rá sütőbabot, hogy ne hólyagosodjon fel).
Ezután öntsük bele a mángoldos keveréket, és süssük még 35-40 percig kb. 170 fokon.
A pite akkor van kész, ha a töltelék megszilárdul, könnyű lesz, és a sajt szépen megpirul a tetején.
