Medvehagymás pogácsa

A receptet beküldte: atilla79

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia190 kcal
Fehérje3.3 g
Zsír11.5 g
Szénhidrát17.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia381 kcal
Fehérje6.5 g
Zsír22.9 g
Szénhidrát35.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1000
    g
    Búza finomliszt
  • 2
    csapott teáskanál
  • 22
    g
    Élesztő
  • 2
    csapott teáskanál
    Kristálycukor
  • 2
    dl
    Zabtej
  • 200
    g
    Tejföl (20%-os)
  • 4
    db
    Tyúktojás (sárgája)
  • 500
    g
    Vaj
  • 20
    g
    Medvehagyma
  • 1
    db
    Tyúktojás

Adagok száma: 42

A recept elkészítése

Az élesztőt a meleg, de nem forró tejbe morzsoljuk, rászórjuk a cukrot, és hagyjuk felfutni.
A lisztet egy tálba szitáljuk, beleszórjuk a sót, amit betakarunk egy kevés liszttel, hogy ne érintkezzen közvetlenül az élesztővel. Hozzáadjuk a felfutott élesztőt, a tejfölt, a szoba-hőmérsékletű margarinból 20 dkg-ot, a tojások sárgáját.
Alaposan kidagasztjuk.
Meleg helyen, letakarva, kb. 1 óra alatt a duplájára kelesztjük.
A medvehagymát jól megmossuk, lecsöpögtetjük, és a vastag szára kivételével apró darabokra vágjuk.
A megkelt tésztát kb. 5 mm vastagra és téglalap alakúra elnyújtjuk. Vékonyan megkenjük a maradék margarinnal, és megszórjuk a medvehagymával.
A szokásos módon hajtogatjuk. A tésztát képzeletben 3 sávra osztjuk. A felső részt középre, az alsó részt rá, a jobb oldali sávot középre, a bal oldalit ráhajtjuk.
Konyharuhával letakarva, 20 percet pihentetjük.
Ismét nyújtás, hajtogatás, pihentetés.
A harmadik nyújtás, hajtogatás és pihentetés után, másfél ujjnyi vastagra elnyújtjuk.
Egy éles késsel berácsozzuk.
Egy kisebb méretű pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe fektetjük.
Hagyjuk kb. 20 percet kelni, míg bemelegszik a sütő.
Lekenjük a tetejüket egy kisebb, egész felvert tojással úgy, hogy a pogácsák oldalára ne csorogjon le.
180 fokon 25 perc alatt hőlégkeveréssel megsütjük.

42@381@6.5@22.9@35.2@706746@2103

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.