Melegszendvicskrém

A receptet beküldte: Kennedy

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia93 kcal
Fehérje5.5 g
Zsír7.1 g
Szénhidrát1.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia179 kcal
Fehérje10.6 g
Zsír13.7 g
Szénhidrát3.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 175
    g
    Tejföl (12%-os)
  • 100
    g
    Pilos görög joghurt
  • 60
    g
    Lilahagyma
  • 180
    g
    Tesco Italiano Prosciutto Cotto olasz főtt, szeletelt sertéssonka
  • 110
    g
    Cheddar sajt

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

Felvágjuk és összekverjük az összetevőket, megkenjük a kenyereket és berakjuk a sütőbe.

12@179@10.6@13.7@3.3@666259@625

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.