Mozzarellás süllő
A receptet beküldte: szekelyjoko
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 218 kcal |
| Fehérje | 36.6 g |
| Zsír | 6.8 g |
| Szénhidrát | 0.9 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 116 kcal |
| Fehérje | 19.4 g |
| Zsír | 3.6 g |
| Szénhidrát | 0.5 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gsüllő nyers
- 250gMozzarella light - Lidl
- 8csipetSó
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A süllő szeleteket sózzuk bosrozzuk majd egy kikent tepsibe tesszük. A tetejére rátesszük a mozzarellát és 180 fokos sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük.
4@116@19.4@3.6@0.5@622278@754