NaZo zabkása
A receptet beküldte: hevenyinatalia
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 52 kcal |
| Fehérje | 1.3 g |
| Zsír | 1.3 g |
| Szénhidrát | 8.1 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 68 kcal |
| Fehérje | 1.7 g |
| Zsír | 1.7 g |
| Szénhidrát | 10.5 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 400gVemondo kókusztej
- 60gTeljes kiörlésü zabpehely
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
3dl tejben 10 percig áztatni a zabpelyhet, utána 10 percig főzni
6@68@1.7@1.7@10.5@586773@460