Panírozott cukkini sütőbe

A receptet beküldte: NovakK

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia21 kcal
Fehérje1.3 g
Zsír0.6 g
Szénhidrát2.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia56 kcal
Fehérje3.4 g
Zsír1.6 g
Szénhidrát6.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 2
    db
    Tyúktojás
  • 600
    g
    Cukkini
  • 50
    g
    S-Budget Panírmorzsa

Adagok száma: 20

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A cukkinit meghámozzunk,felkarikázzuk sózzuk borsózzuk,hagyjuk lecsepegni.Felverjük a tojást belemártjuk a cukkinit majd megforgatjuk panirmorzsába,sütőpapirral bélelt tepsibe 15-20 perc alatt készre sütjük.

20@56@3.4@1.6@6.9@386741@756

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.