Paradicsomleves édesítőszerrel, rizzsel

A receptet beküldte: Sanyago

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia139 kcal
Fehérje2.6 g
Zsír7.9 g
Szénhidrát14.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia32 kcal
Fehérje0.6 g
Zsír1.8 g
Szénhidrát3.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 150
    g
    Sűrített paradicsom 28-30%
  • 20
    g
    Fehér rizs (száraz)
  • 2
    csapott evőkanál
    Búza finomliszt
  • 25
    ml
    Süssina folyékony édesítőszer
  • 3
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 15
    dl
    víz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

1. Olajjal és a liszttel rántást készítek
2. Beleöntöm a paradicsomsűrítményt + kb 4 dl vizet (ízlés szerint)
3. 25 ml Süssina folyékony édesítős szerrel ízesítem
4. Összeforralom és kész is

4@32@0.6@1.8@3.3@539325@1749

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.