Paradicsomos tészta

A receptet beküldte: atilla79

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia387 kcal
Fehérje14.7 g
Zsír10.1 g
Szénhidrát54.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia216 kcal
Fehérje8.2 g
Zsír5.6 g
Szénhidrát30.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Tönköly tészta
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 3
    dl
    Paradicsomlé
  • 190
    g
    Szarvasgombás pesto
  • 1
    csapott teáskanál
    Oregánó (szárított)
  • 1
    csapott teáskanál
    Bazsalikom (szárított)
  • 2
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    db (kicsi)
    Lilahagyma

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A tésztát mefőzöd. 1 lilahagymát és két gerezd fokhagmát felszelsz, olivaolajon megpirítod, majd ráöntöd a paradicsomlét, a pestot, fűszerezed és készre főzöd.

6@216@8.2@5.6@30.2@713137@1077

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.