Paradicsomos, virslis, cukkini
A receptet beküldte: Nyesoe21
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 202 kcal |
| Fehérje | 10.6 g |
| Zsír | 14.2 g |
| Szénhidrát | 7.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 78 kcal |
| Fehérje | 4.1 g |
| Zsír | 5.5 g |
| Szénhidrát | 2.8 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 280gCukkini
- 130gSertés virsli
- 1teáskanálFokhagymakrém
- 1dlParadicsomlé
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Két kisebb cukkinit magozva, hámozva felkockáztam, olivaolajon kicsit pirítottam. Hozzá adtam a fokhagymát, sót, borsot, virslit, majd a házi paradicsonlevet.
Összeforraltam, csak annyira, hogy a cukkini még roppanos maradjon.
2@78@4.1@5.5@2.8@428268@518