Pizza (sonka, kukorica, sajt)

A receptet beküldte: Blntborii

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia1265 kcal
Fehérje52.1 g
Zsír40.7 g
Szénhidrát171.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia233 kcal
Fehérje9.6 g
Zsír7.5 g
Szénhidrát31.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 200
    g
    Búza finomliszt
  • 1
    dl
    víz
  • 2
    g
    Élesztő
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 1
    púpozott teáskanál
  • 70
    g
    Sertéssonka
  • 100
    g
    Kukorica (konzerv)
  • 50
    g
    Trappista sajt

Adagok száma: 1

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A lisztbe morzsolom az élesztőt. Elkezdem összedolgozni a vízzel majd hozzáadom az olajat és a sót is. 5 percet gyúrom. A kinyújtott pizzára paradicsomszószt, oregánót, sajtot, sonkát, gombát, hagymát és túrót teszek. Jó forró sütőben alul felül megsütöm.

1@233@9.6@7.5@31.5@454574@543

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.