Pörkölt (s.lapocka, Géza)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia294 kcal
Fehérje19.5 g
Zsír22.2 g
Szénhidrát3.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia154 kcal
Fehérje10.2 g
Zsír11.6 g
Szénhidrát1.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 1000
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros)
  • 80
    g
    Füstölt kenyér szalonna (Géza)
  • 150
    g
    Vöröshagyma
  • 150
    g
    Étkezési paprika
  • 150
    g
    Paradicsom
  • 1
    púpozott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 10
    g
    Majoranna (szárított)
  • 1
    csapott teáskanál
  • 3.5
    dl
    víz

Adagok száma: 10

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Az üvegesre piritott szalonnán, megfonnyasztjuk a hagymát kockára vágott paprikát. A hozzávalókból a szokásos módon elkészítjük a pörköltet.

10@154@10.2@11.6@1.7@370187@1910

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.