Promenade saláta

A receptet beküldte: AdriányKincső

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia363 kcal
Fehérje41.1 g
Zsír15.4 g
Szénhidrát9.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia92 kcal
Fehérje10.4 g
Zsír3.9 g
Szénhidrát2.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 30
    g
    Fejes saláta
  • 40
    g
    Retek
  • 40
    g
    Sárgarépa
  • 50
    g
    Kígyóuborka
  • 50
    g
    Paradicsom
  • 20
    g
    Mozzarella sajt
  • 30
    g
    szárított paradicsom olajban (Lidl)
  • 125
    g
    Tonhal napraforgó olajban Nixe (Lidl)
  • 10
    g
    Tökmag

Adagok száma: 1

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Mindent összedobálunk és kész is!
Öntet nincs rajta!

1@92@10.4@3.9@2.4@415847@395

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.