Promenade saláta
A receptet beküldte: AdriányKincső
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 363 kcal |
Fehérje | 41.1 g |
Zsír | 15.4 g |
Szénhidrát | 9.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 92 kcal |
Fehérje | 10.4 g |
Zsír | 3.9 g |
Szénhidrát | 2.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 30gFejes saláta
- 40gRetek
- 40gSárgarépa
- 50gKígyóuborka
- 50gParadicsom
- 20gMozzarella sajt
- 30gszárított paradicsom olajban (Lidl)
- 125gTonhal napraforgó olajban Nixe (Lidl)
- 10gTökmag
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Mindent összedobálunk és kész is!
Öntet nincs rajta!
1@92@10.4@3.9@2.4@415847@395