Pulyka gombóc

A receptet beküldte: mártamama

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia87 kcal
Fehérje8.7 g
Zsír2.7 g
Szénhidrát3.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia29 kcal
Fehérje2.9 g
Zsír0.9 g
Szénhidrát1.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    Pulykahús
  • 1
    db
    Tyúktojás (fehérje)
  • 1
    db
    Tyúktojás (sárgája)
  • 1
    csipet
    Cayenne bors
  • 1
    csapott kávéskanál
    Fehér bors
  • 100
    csapott teáskanál
    Kakukkfű (szárított)
  • 1
    csapott kávéskanál
    Kömény
  • 1
    csapott teáskanál
    Rozmaring (szárított)
  • 1
    csipet
    Só
  • 1
    liter
    Víz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A hozzávalókat osszekeverjük, gombócokat formázunk, forrásban levő vízben kb 20 percig főzzük.

4@29@2.9@0.9@1.3@711916@1206.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.