Raffaello kocka

A receptet beküldte: Éva33

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia3586 kcal
Fehérje46.1 g
Zsír237.6 g
Szénhidrát306.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia311 kcal
Fehérje4 g
Zsír20.6 g
Szénhidrát26.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 4
    dl
    Alföldi Tej 1,5%-os
  • 20
    g
    Bambuszrost liszt
  • 50
    g
    Búza finomliszt
  • 200
    g
    Kristálycukor
  • 200
    g
    Tolle Teavaj
  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 0.3
    g
    Sütőpor
  • 75
    g
    Kókuszreszelék
  • 49
    g
    Pudingpor

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Tészta:
3 tojásfehérje
10 dkg cukor
5 dkg liszt ( 3 dkg búzaliszt, 2 dkg bambuszrost liszt)
fél csomag sütőpor
7,5 dkg kókuszreszelék

Krém:
3 tojássárgája
1 db vaníliás pudingpor ( Oetker)
5 dkg cukor
4 dl tej
20 dkg vaj ( Spar teavaj)
5 dkg porcukor

Tojásfehérje+cukor kemény habbá verni. Kis adagokban hozzászitálni a sütőporral elkevert lisztet+ kókuszreszelék.
Előmelegített sütőben alsó felső sütés 180 fokon kb. 20 perc.
Tojások sárgája+cukor+pudingpor elkeverni, kis adagokban a tejet hozzáadni, majd sűrűre főzni.
Porcukor+lágy vaj habosra keverni és a kihűlt krémbe keverni.

1@311@4@20.6@26.6@649987@1153.3

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.