Rakott cukkini
A receptet beküldte: Csefyke
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 474 kcal |
| Fehérje | 40.5 g |
| Zsír | 31.7 g |
| Szénhidrát | 2.1 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 178 kcal |
| Fehérje | 15.2 g |
| Zsír | 11.9 g |
| Szénhidrát | 0.8 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gecomil Cuisine Bechamel-almond krém 200ml
- 50gKométa sertés zsír
- 65gfüstölt szalonna
- 1000gSertéscomb
- 2gFekete bors
- 14gSó
- 6gFokhagymapor
- 20gSzafi Szénhidrátcsökkentett termékekhez rostkeverék
- 3dbTyúktojás
- 20ggranded padano 80g
- 64gVíz
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
A szalonnát a zsíron lepirítom, hozzáadom a darálthúst és addig párolom míg a levt elfővi , közben hozzáadom a fűszereket. A cukkinit vékonyabb szeletekre vgom, lesózom és sütőpapíron elősütöm, így nem enged levet. 2 tojásból a mandulatejszínből szószt keverek és összeöntöm a hússal. A hűssal kezdve rétegezem. A maradék tojást a sajttal kikeverem és a tetére csurgatom. 200 fokos sütőben pirulásig sütom.
6@178@15.2@11.9@0.8@607564@1600