Rántott cukkini (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia735 kcal
Fehérje27.1 g
Zsír47.1 g
Szénhidrát55.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia214 kcal
Fehérje7.9 g
Zsír13.7 g
Szénhidrát16 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    púpozott evőkanál
    Durumliszt
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 1
    csipet
  • 20
    g
    Zsír
  • 1
    adag
    zabkorpa panír
  • 150
    g
    Cukkini

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A vékonyra szeletelt cukkinit sózzuk, majd panírozzuk. (durumliszt, tojás, zabkorpa panír). Forró zsírban kisütjük.

1@214@7.9@13.7@16@576700@343.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.