Rántott máj (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia144 kcal
Fehérje13.9 g
Zsír4.5 g
Szénhidrát11.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia195 kcal
Fehérje18.7 g
Zsír6.1 g
Szénhidrát15.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    csipet
    Só
  • 20
    g
    Durumliszt
  • 0.2
    adag
    zabkorpa panír
  • 10
    g
    Tyúktojás
  • 100
    g
    Sertésmáj

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

A májszeletet besózzuk, liszt+tojás+panír után kisütjük.

2@195@18.7@6.1@15.8@586235@148.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.