Rántott padlizsán (GM)

A receptet beküldte: GaramiMari

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia317 kcal
Fehérje16.8 g
Zsír16.0 g
Szénhidrát26.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia151 kcal
Fehérje8 g
Zsír7.6 g
Szénhidrát12.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    Padlizsán
  • 1
    csapott evőkanál
    Durumliszt
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 1
    csipet
    Só
  • 0.5
    adag
    zabkorpa panír

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A padlizsánt karikára vágjuk, sózzuk. Durumliszt+tojás+ panírba forgatva kisütjük.

1@151@8@7.6@12.8@536162@210.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.