Rántotta, sajttal, párizsival (Géza 24.10.23)
A receptet beküldte: Gakegeza
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 475 kcal |
Fehérje | 23.5 g |
Zsír | 38.2 g |
Szénhidrát | 8.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 198 kcal |
Fehérje | 9.8 g |
Zsír | 15.9 g |
Szénhidrát | 3.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 4dbTyúktojás
- 100gKrémsajt SissY tömlős 100g-os(Géza)
- 100gBaromfi Párizsi 500g-os Dárdás (Géza)
- 50gTejföl (20%-os)
- 15gSertészsír
- 2gMajoranna (szárított)
- 1csipetPiros paprika (őrölt)
- 1csipetFekete bors frissen őrölt
- 1csipetSó
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Az apró kockákra vágott párizsit megsütjük a zsíron. Teszünk rá egy csipet majoránnát, pirospaprikát, borsot. Majd a krémsajttal tejföllel felvert, kicsit megsózott tojást. És készre sütjük.
2@198@9.8@15.9@3.4@654566@480.5