Reggeli szendvics
A receptet beküldte: Alex59
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 240 kcal |
| Fehérje | 11.9 g |
| Zsír | 9.2 g |
| Szénhidrát | 24.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 160 kcal |
| Fehérje | 7.9 g |
| Zsír | 6.1 g |
| Szénhidrát | 16.2 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 70gGrahamlisztes zsemle
- 25gKrémsajt
- 25gGépsonka
- 30gZöldpaprika
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
hagyományos szendvics készítési menet.
1@160@7.9@6.1@16.2@429122@150