Resztelt máj (Géza papa)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia258 kcal
Fehérje18.7 g
Zsír17.7 g
Szénhidrát4.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia162 kcal
Fehérje11.7 g
Zsír11.1 g
Szénhidrát2.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 850
    g
    Csirkemáj
  • 300
    g
    Vöröshagyma
  • 4
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    púpozott teáskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 2
    púpozott teáskanál
    Majoranna (szárított)
  • 1
    csapott teáskanál
  • 100
    g
    Sertészsír

Adagok száma: 8

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

A nem túl vékonyra vágott hagymát a zsíron megdinsztelem, rádobom a májat, fokhagymát, fűszereket és kb 5-8 percig óvatosan, hogy a fokhagyma, és paprika meg ne égjen, készre sütöm.

8@162@11.7@11.1@2.7@353732@1276.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.