Rizses hús zöldbabbal (Géza 24.08.16)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia495 kcal
Fehérje22.6 g
Zsír35.9 g
Szénhidrát18.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia171 kcal
Fehérje7.8 g
Zsír12.4 g
Szénhidrát6.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 2704
    g
    Pörkölt (s.lapocka, Géza 24.08.16)
  • 750
    g
    Zöldbab (fagyasztott)
  • 600
    g
    Barna Rizs HappyHarvest előfőzött ALDI FŐTT (Géza)

Adagok száma: 14

A recept elkészítése

A kész pörköltet összekeverjük az előfőzött lecsepegtetett zbabbal, és a készre főzött rizzsel.

14@171@7.8@12.4@6.4@646662@4054

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.