Sajtfelhő

A receptet beküldte: Dóri86

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia483 kcal
Fehérje27.2 g
Zsír26.1 g
Szénhidrát32.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia217 kcal
Fehérje12.2 g
Zsír11.7 g
Szénhidrát14.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 100
    g
    Meggle Cottage cheese natúr
  • 40
    g
    Natura Zabpehelyliszt
  • 20
    g
    Karaván Füstölt sajt
  • 1
    evőkanál
    Kókuszdióolaj

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Mindent összekeversz, sózod, borsozod és kókuszolajon 3 db-ot sütsz belőle.

1@217@12.2@11.7@14.4@363659@223

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.