Sajtfelhő
A receptet beküldte: Dóri86
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 483 kcal |
Fehérje | 27.2 g |
Zsír | 26.1 g |
Szénhidrát | 32.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 217 kcal |
Fehérje | 12.2 g |
Zsír | 11.7 g |
Szénhidrát | 14.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1dbTyúktojás
- 100gMeggle Cottage cheese natúr
- 40gNatura Zabpehelyliszt
- 20gKaraván Füstölt sajt
- 1evőkanálKókuszdióolaj
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Mindent összekeversz, sózod, borsozod és kókuszolajon 3 db-ot sütsz belőle.
1@217@12.2@11.7@14.4@363659@223