Sajtgombóc levesbetét

A receptet beküldte: jolaci52

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia380 kcal
Fehérje16.4 g
Zsír7.8 g
Szénhidrát59.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia330 kcal
Fehérje14.2 g
Zsír6.8 g
Szénhidrát51.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 120
    g
    Tesco Value Darabolt trappista sajt
  • 2
    evőkanál
    Búzadara
  • 300
    g
    Búza finomliszt
  • 1
    csapott kávéskanál
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 1
    csipet
    Szerecsendió (őrölt)

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A sajtot reszeld le, és keverd össze a villával felvert tojással. Add hozzá a búzadarát, és tegyél hozzá annyi lisztet, amennyit felvesz. Az állaga a grízgaluskáéhoz legyen hasonló. Ízlés szerint sózd, borsozd, szórd meg szerecsendióval. Fedd le, majd pihentesd 15-20 percig.

Ezt követően formázz a sajtos masszából kisebb, körülbelül két centi átmérőjű gombócokat. Rakd forrásban lévő levesbe, és főzd puhára körülbelül öt perc alatt. Akár külön sós vízben is kifőzheted. Ha kettévágsz egy gombócot, és puha, a belseje pedig homogén, tálalhatod is.

4@330@14.2@6.8@51.7@435976@461

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.