Sajtos keksz (GM)
A receptet beküldte: GaramiMari
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 211 kcal |
Fehérje | 5.1 g |
Zsír | 12.5 g |
Szénhidrát | 16.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 339 kcal |
Fehérje | 8.1 g |
Zsír | 20 g |
Szénhidrát | 26.6 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 60gTrappista sajt
- 1csapott teáskanálEritrit
- 1.5dlVíz
- 1púpozott kávéskanálSó
- 45gSzezámmag
- 6gDr. Oetker Sütőpor
- 5gLenmag
- 100gVaj
- 250gRozsliszt
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A lisztbe beletesszük a sütőport, eritritet, a sót, a lereszelt sajtot, a pirított szezámmagot és a vajat, majd nagyjából összekeverjük és a végén apránként hozzáadjuk a vizet és jól összegyúrjuk az egészet.
A tészta bucinkat egy folpackba becsomagoljuk és 1 órára a hűtőbe tesszük pihenni. Utána a tésztát egy lisztezett sík felületen téglalap alakúra és kb. fél cm vastagságúra kinyújtjuk, és derelye szaggatóval négyzetekre vágjuk (kb. 4x4 cm). Tetetét megszórjuk 5-5 g lenmag-szezám keverékkel.
A kiszaggatott tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, úgy hogy ne érjenek össze, és előmelegített sütőben 200 fokon kb. 12 percig sütjük. (Csak addig, míg egy kis szint nem kap).
A kisült kekszeket egy zárható tetejű dobozba tesszük. Így napokig is eláll. (Mélyhűtőben tovább, és mindig frissen lehet enni.)