sajtos rúd Janka

A receptet beküldte: kajanka

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia647 kcal
Fehérje20.9 g
Zsír41.8 g
Szénhidrát46.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia353 kcal
Fehérje11.4 g
Zsír22.8 g
Szénhidrát25.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 500
    g
    búza finomliszt / Nagyi titka bv
  • 250
    g
    Rama Kocka sütőmargarin
  • 2
    csapott teáskanál
  • 200
    g
    Zott tejföl 20%
  • 2
    db
    Tyúktojás
  • 40
    dkg
    Trappista sajt

Adagok száma: 8

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Hozzávalókat tojás kivételével összegyúrom, hűtőben pihen 1 órát, 1 cm.re nyújtom , vágom, tojással megkenem, sajttal szóróm. 180 fokon sül.

8@353@11.4@22.8@25.2@454651@1468

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.