Saláta bazsalikomos (GM)
A receptet beküldte: GaramiMari
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 122 kcal |
Fehérje | 6.4 g |
Zsír | 8.3 g |
Szénhidrát | 4.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 61 kcal |
Fehérje | 3.2 g |
Zsír | 4.1 g |
Szénhidrát | 2.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 450gUborka
- 100gMozzarella sajt
- 2gBazsalikom
- 3teáskanálTökmagolaj
- 200gZöldpaprika
- 45gLilahagyma
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A tökmagolajat és a bazsalikomot összekeverjük turmixgéppel, beletesszük az apróra darabolt zöldségeket, sajtot és jól összeérleljük.
4@61@3.2@4.1@2.2@530922@806